Durere în articulația genunchiului și deasupra, Durerile de genunchi: simptome, cauze si tratament


Genunchiul alergatorului este o durere localizata deasupra sau in spatele genunchiului, determinata de lezarea cartilajului care acopera fata interioara a rotulei. Durerea mai poate aparea si pe partile laterale ale unuia sau ambilor genunuchi.

  1. DURERE DEASUPRA GENUNCHIULUI: CAUZE, TRATAMENT ȘI PREVENIRE - SĂNĂTATE -
  2. Genunchiul alergatorului - primul ajutor

Genunchiul este alcatuit din trei oase principale: femurul, care corespunde coapsei, tibia si peroneu - corespund gambei. Aceste oase sunt legate intre ele de o serie de ligamente tesut conjunctivformand articulatia genunchiului.

Peste articulatie se afla un al patrulea os - rotula numit si patela. Muschii, cvadricepsul in partea anterioara a coapsei si bicepsul feural pe partea posterioara a coapsei, sunt legati de aceste oase prin tendoane tesut conjunctiv.

Dureri in spatele genunchilor: cauze si remedii

Muschii, tendoanele si ligamentele conlucreaza pentru a conferi genunchiului o stabilitate cat mai mare. Genunchiul alergatorului condromalacia este o imbolnavire frecventa, care ii afecteaza indeosebi pe alergatori, dar si pe alti atleti. Problema rezulta din distrugerea si transformarea intr-o suprafata rugoasa a cartilajului care acopera suprafata tuturor oaselor ce formeaza tratament articular și odihnă si actioneaza ca un absorbant de socuri mecanice; acesta mentine suprafetele osoase la distanta intre ele si previne frecarea lor directa.

Cand aceasta leziune se produce, punctele rugoase de pe suprafata rotulei se pot freca direct de suprafata femurului, producand durere. Genunchiul alergatorului se mai poate descrie si ca o durere care apare pe suprafata externa a unuia sau a ambilor genunchi. Aceasta situatiedesi nu la fel de frecventa ca si condromalacia, este determinata de obicei de suprasolicitarea genunchiului cresterea distantelor de antrenament fara o trecere gradata la noua distanta.

Genunchiul alergatorului - primul ajutor

Se produce atunci cand piciorul ataca solul sub un unghi gresit, determinand dureri la nivelul genunchiului. Toate aceste situatii duc la suprasolicitare si microtraumatisme ale tractului ilio-tibial - durere în articulația genunchiului și deasupra banda de tesut conujnctiv care se intinde de la osul iliac osul soldului pana la partea superioara a tibiei.

Aceasta situatie poate fi corectata prin plasarea in intermediul incaltamintelor, a unor branturi moi,  care confera piciorului sprijin si il ajuta sa ia corect contact cu solul in timpul alergarii. Cel mai indicat, in aceste cazuri, este sa consultati medicul pentru a stabili un diagnostic si tratament adecvat. Genunchiului alergatorului - cauze Durere în articulația genunchiului și deasupra poate fi determinata fie de miscari repetate in timp, cum ar fi alergarea, fie printr-o suprasolicitare brusca a genunchiului, cum ar fi schimbarea brusca a directiei de alergare sau o denivelare a solului, folosirea unor greutati mai mari la halterofili sau utilizarea unei biciclete cu pedale situate prea sus la ciclisti.

Durere de Genunchi - Cauze, Tratament & Remedii Naturiste

Afectiunea mai poate fi favorizata de o predispozitie genetica, precum o rotula cu sistem de insertie prea larg sau o anomalie de format a rotulei, de o lovitura directa care forteaza rotula, sau pur si simplu poate avea o cauza necunoscuta. Alte sporturi in care poate aparea genunchiul alergatorului sunt cele in care genunchiul este direct solicitat: halterele, fotbalul, tenisul, gimnastica aerobica sau ciclismul.

tratați articulațiile din dmitrov

Alte activitati care pot produce genunchiul de alergator sunt caratul greutatilor mari sau urcatul scarilor timp indelungat. Care sunt simptomele genunchiului alergatorului? Cele mai cunoscute semne ale acestei leziuni: Dureri de diferite intensitati, de la durerea surda pana la durerea ascutita deasupra si dedesubtul rotulei.

Durerea de genunchi. Cauze si diagnostic

Dureri in pozitia sezand cu genunchiul indoit. Dureri la pozitia de ingenunchere sau incalecare. Dureri la urcarea durere în articulația genunchiului și deasupra coborarea scarilor. Edem la nivelul genunchiului.

dureri articulare din cauza lipsei

Pocnete si scartaituri la nivelul genunchiului. Care sunt primele masuri care trebuie luate? Daca durerea este persistenta, intensa si face urcarea si coborarea scarilor foarte dificila, consultati medicul pentru a stabili tratamentul corect.

Prognosticul este de obicei bun, desi pot fi necesare interventii chirurgicale, conform medicinenet. Durerea la genunchi poate apare in oricare dintre structurile osoase care compromit articulatia genunchiului femur, tibie, fibula sau la ligamentele si cartilajul meniscul genunchiului. Durerile de genunchi pot fi agravate de exercitii fizice, afectate de muschii inconjuratori si de miscarile lor si pot fi declansate de alte probleme. Care sunt simptomele?

Odihna, gheata aplicata la nivelul genunchiului pentru a reduce edemul si inflamatiacompresiunea locala si pozitia antidecliva sunt elemente care ar putea sa va imbunatateasca situatia. Opriti imediat activitatile care va produc durere.

Durerile de genunchi: simptome, cauze si tratament

Pentru indepartarea durerii puteti lua aspirina, paracetamol sau ibuprofen, pana in momentul in care apelati la un medic care sa va prescrie tratamentul corespunzator. Este indicat sa mentineti repausul piciorului intre trei si sase saptamani. Continuarea ingrijirii trebuie realizata prin repausul piciorului intre trei si sase saptamani.

tratamentul displaziei de șold 6 luni

Folosirea unei genunchiere elastice poate spori stabilitatea genunchiului. Tineti piciorul usor ridicat.

Îngheţată de zăpadă

Daca suferiti de boli vasculare sau de diabetintrebati medicul durere în articulația genunchiului și deasupra de a folosi o genunchiera elastica. Nu reincepeti activitatea obisnuita inainte ca durerea sa cedeze complet.

Bursita genunchiului - ce este, cauze, simptome si tratament

Cu acordul medicului, lucrati cu un profesor de sport sau cu un fizioterapeut pentru cresterea fortei cvadricepsului. Pe termen lung, durerile pot aparea la indoirea genunchiului. De asemenea, sunt posibile dificultati la miscarea de ingenunchere sau incalecare.

Uneori, interventia chirurgicala poate fi necesara, pentru netezirea suprafetelor rugoase ale suprafetei posterioare a rotulei cartilajul nu se vindeca spontan.

Durerea de genunchi si metode de tratament expicate de catre medicul ortoped Tarek Nazer

Pentru a preveni recidivele: folositi o tehnica adecvata la cresterea distantelor sau vitezei de alergare fiti precaut in cazul alergarilor pe teren accidentat nu folositi bicicleta cu pedale prea inalte antrenati-va gradat la haltere asigurati-va ca purtati incaltaminte corespunzatoare antrenati-va pentru mentinerea fortei cvadricepsului.

Exercitiile pentru cresterea fortei musculare ajuta si la intarirea ligamentelor si tendoanelor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă! Alte articole din aceeași secțiune:.

  • Totul despre Bursita Genunchiului: cauze, simptome, tratament
  • Dureri de umăr provoacă medic
  • Artroza articulațiilor mari ce este
  • Artroza deformantă a articulațiilor vertebrale costale
  • Durerile de genunchi: simptome, cauze si tratament | Medlife
  • Totul despre artrita genunchiului - Simptome, tipuri, tratament | tranzactiiimobiliareonline.ro
  • Cele mai frecvente 10 cauze ale durerilor de genunchi - CSID: Ce se întâmplă Doctore?