Tratamentul cronic al leziunilor ligamentelor de gleznă


Prezentare generală- Ce este entorsa?

Aceasta poate apărea în timpul practicării diverselor sporturi şi al activităţilor fizice dar şi atunci când mergeţi pe o suprafaţă neregulată sau călcaţi strâmb. Ligamentele gleznei contribuie la menţinerea în poziţie corectă a oaselor gleznei şi la stabilitatea articulaţiei.

O entorsă este o întindere sau o rupere a ligamentelor — benzile dure ale țesutului fibros care leagă două oase între ele în articulații. Locația cea mai obișnuită pentru o entorsă este în gleznă.

Entorsă acută a gleznei, Tratamentul cronic al leziunilor ligamentelor de gleznă

Tratamentul inițial include repaus, gheață, compresie și creștere. Entorsele ușoare pot fi tratate cu succes acasă.

Examinarea trebuie făcută bilateral, întâi pe partea sănătoasă. Astfel, avem un diagnostic mai ușor. Examinarea fiecărei structuri în parte dă o imagine asupra a ceea ce este traumatizat și ce nu.

Entorsele severe necesită uneori o intervenție chirurgicală dureri articulare pe timp repararea ligamentelor sfâșiate.

Semnele și simptomele vor varia, în funcție de gravitatea entorsei, și pot include: Durere Vânătăi Capacitate limitată de a mișca articulația afectată Entorsele ușoare pot fi tratate acasă.

tratamentul cronic al leziunilor ligamentelor de gleznă

Dar leziunile care provoacă entorse pot provoca, de asemenea, răni grave, cum ar fi fracturi. Ar trebui să vă adresați unui medic dacă: Nu vă puteți mișca sau suporta greutatea articulației afectate Aveți durere direct peste oasele unei articulații rănite Aveți amorțeală în orice parte a zonei accidentate Ai o întrebare medicală?

Tratamentul cronic al leziunilor ligamentelor de gleznă

Cu Medic Chat este rapid și ușor să obții sfatul unui doctor calificat! Fără programări, fără cozi, fără stres! Întreabă un doctor online Cauze O entorsă apare atunci când extindeți sau rupeți un ligament în timp ce stresați puternic o articulație. Entorsele apar adesea în următoarele circumstanțe: Glezna — mersul pe jos intens, exercitarea greutații pe o suprafață inegală, aterizarea incomodă dintr-un salt Genunchiul — Pivotarea în timpul unei activități atletice Încheietură — aterizare pe mană Degetul mare — Supra tensiunea la jocuri cu racheta, cum ar fi tenisul Copiii au zone de țesut mai moale, numite plăci de creștere, aproape de capetele oaselor.

Informatii generale despre entorse O entorsa este o intindere sau rupere a ligamentelor - benzile dure de tesut fibros care leaga doua oase in articulatii.

Ligamentele tratamentul cronic al leziunilor ligamentelor de gleznă jurul unei articulații sunt adesea mai puternice decât aceste plăci de creștere, astfel încât copiii sunt mai predispuși la o fractură decât la o entorsă. Prevenire Exercițiile de întindere și întărire a mușchilor pentru sport, fitness sau activitate de muncă, ca parte a unui program general de condiționare fizică, vă pot ajuta la reducerea riscului de entorsă.

tratamentul cronic al leziunilor ligamentelor de gleznă

Încercați să fiți în formă pentru a vă practica sportul; nu practicați sport fără încălzire. Dacă aveți o ocupație solicitantă fizic, condiționarea regulată poate ajuta la prevenirea entorselor.

Ruptura de ligamente, Tratamentul leziunii ligamentului gleznei

Vă puteți proteja articulațiile pe termen lung lucrând la întărirea și condiționarea mușchilor din jurul articulației care a fost rănită. Întrebați medicul despre exerciții de condiționare și stabilitate adecvate.

tratamentul cronic al leziunilor ligamentelor de gleznă

De asemenea, folosiți încălțăminte care oferă suport și protecție. Diagnostic În timpul examenului fizic, medicul dumneavoastră va verifica dacă există umflături și puncte slăbite la nivelul membrului afectat. Locația și intensitatea durerii dvs.

Razele X pot ajuta la excluderea unei fracturi sau a altor leziuni osoase ca sursă a problemei. Imagistica prin rezonanță magnetică RMN poate fi, de asemenea, utilizată pentru a ajuta la diagnosticarea leziunii.

Leziunile gleznei | Ottobock RO

Tratament Odihnă. Evitați activitățile care provoacă durere, umflare sau disconfort. Dar nu evitați toate activitățile fizice. Aplicați gheața imediat pe zona.

Tratamentul leziunii ligamentului gleznei.

Folosiți un pachet de gheață sau faceti o baie de gheață cu apă rece timp de de minute. Pentru a ajuta la oprirea umflăturii, comprimați zona cu un bandaj elastic până când umflarea se oprește. Nu o înfășurați prea strans pentru că puteți împiedica circulația. Slăbiți învelișul dacă durerea crește,si zona devine amorțită sau se umfla.

Plasarea membrului la altitudine.

tratamentul cronic al leziunilor ligamentelor de gleznă

Elevați zona rănită peste nivelul inimii, în special noaptea, ceea ce permite gravitației să ajute la reducerea umflăturii. De asemenea, pot fi de ajutor medicamente contra durerii, precum ibuprofen Advil, Motrin IB, altele și acetaminofen Tylenol, alții.

tratamentul cronic al leziunilor ligamentelor de gleznă

După primele două zile, începeți ușor să folosiți zona rănită. Ar trebui să observați o îmbunătățire treptată și progresivă a capacității articulației de a vă sprijini greutatea sau capacitatea de a vă deplasa fără durere. Recuperarea de la entorse poate dura de la cateva zile la cateva luni. Un kinetoterapeut vă poate ajuta să maximizați stabilitatea și rezistența articulației sau membrului rănit. Medicul dumneavoastră vă poate sugera să imobilizați zona cu ajutorul unei bretele.